Απαντήσεις στην παραπάνω ερώτηση

1. 

   383

   

   10-20-17

   googlareto είπε:

   Μπορεί απλά να σε έπιασε μία κράμπα ή να σπάνε τα νερά της γυναίκας σου στο εμπορικό κέντρο.22 περιπτώσεις σοβαρές ή αστείες…Τι πρέπει να κάνεις?
   Σπάνε τα νερά της γυναίκας σου στο εμπορικό κέντρο
   Ψυχραιμία! Το 80% των μωρών δεν είναι ετοιμοπαράδοτα, γεννώνται στο επόμενο 24ωρο από τη στιγμή που σπάνε τα νερά. Απλώς, κάλεσε το γιατρό της και, πριν φύγεις από το εμπορικό κέντρο, αγόρασε μερικά μπαλάκια του τένις. Βάλε τα ανά¬μεσα στην πλάτη της και το κάθισμα του αυτοκινήτου. θα της κάνουν μασάζ χαμηλά στη μέση, σε μία περιοχή όπου ο πόνος είναι έντονος, γιατί το μωρό πιέζει τη σπονδυλική στήλη.
   Ακούς ένα απειλητικό βούισμα
   Σταμάτα επιτόπου. Μάλλον βρίσκεσαι κοντά σε σφηκοφωλιά. Οι κίτρινες σφήκες μπορούν να γίνουν πολύ επιθετικές και πετούν με ταχύτητα έως 55 χλμ. ανά ώρα όταν κάτι τις έχει εξαγριώσει. «Οι σφήκες συνήθως δεν αρχίζουν το βούισμα παρά μόνο όταν βρίσκεσαι σε απόσταση 10 μέτρων από τη φωλιά τους» λέει ο Phil Nixon, καθηγητής εντομολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις. Εντόπισε τη φωλιά τους (συνήθως βρίσκεται μέσα σε κάποιο λαγούμι) και απομακρύνσου. Είναι ήδη αργά; Αν δεν υπάρχει κάποια λιμνούλα εκεί κοντά (ή δεν κουβαλάς μαζί σου 5 λίτρα εντομοκτόνου), το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να το βάλεις στα πόδια. «Παρόλο που μοιάζουν να θέλουν να πάρουν εκδίκηση, απλώς προστατεύουν τη φωλιά τους, οπότε αν απομακρυνθείς αρκετά, δεν θα σε βλέπουν πια σαν απειλή» λέει ο Nixon. Αν πάντως καταφέρουν να βρουν στόχο, βάλε λίγο αλάτι και νερό στο δέρμα σου -για να μπορέσεις να βγάλεις το κεντρί- και χρησιμοποίησε κάποιο αιχμηρό αντικείμενο με κίνηση από κάτω προς τα πάνω.
   Έσπασε το προφυλακτικό σου
   Δύο πράγματα κρατάς για μάθημα αν σου συμβεί κάτι τέτοιο: πρόσεχε από πού αγοράζεις προφυλακτικά και τοποθέτησέ τα σωστά την επόμενη φορά. Προς το παρόν, ξέχνα το τσιγάρο μετά, ο χρόνος περνάει απειλητικά γρήγορα. «Το σπέρμα θα βρίσκεται ήδη στον τράχηλο σε ελάχιστα λεπτά» λέει η Katherine Forrest, γιατρός στη Βόρεια Καρολίνα. Με άλλα λόγια, οι μικρούληδές σου σε λίγο θα βρίσκονται σε τρυφερό τετ α τετ με το πιθανότατα γόνιμο ωάριο της. Πρώτη λύση: ευχήσου να έχει να βάλει σπερματοκτόνο υπόθετο ή αλοιφή. Εναλλακτικά, μπορεί να κάνει μία κολπική πλύση με ξίδι (1-2 κουταλιές ξίδι σε 250 γραμμάρια χλιαρό νερό). Το διάλυμα αυτό είναι αρκετά οξύ ώστε να σκοτώσει το σπέρμα. Το φαρμακείο της καθώς και τα ντουλάπια της κουζίνας της είναι άδεια; Η Forrest προτείνει η σύντροφος σου να πάρει το χά¬πι της επόμενης ημέρας, το πολύ μέσα σε 72 ώρες από την επαφή.
   Μόλις έπαθες λουμπάγκο
   Η ανακούφιση έρχεται με δύο απλά βήματα. Πρώτο βήμα: τοποθέτησε το δεξί πόδι στο κάθισμα μιας καρέκλας, ώστε να σχηματίσει γωνία 90 μοιρών. Κράτα το αριστερό πόδι σε ευθεία γραμμή και σιγά σιγά λύγισε τη μέση σου προσπαθώντας να φέρεις το στήθος σου στο μηρό σου. Λεύτερο βήμα: μείνε σε αυτήν τη θέση τρία λεπτά κι έπειτα ανέβα με προσοχή. Επανάλαβε ακόμα δύο φορές, μετά άλλαξε πόδι κι ευχαρίστησε τον Ronald Μ. Lawrence, ιδρυτή του American Medical Athletic Association, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «οι πόνοι στην πλάτη συνήθως προέρχονται από μυϊκούς σπασμούς, τους οποίους μπορείς να αντιμετωπίσεις τεντώνοντας προς μυς στο κάτω μέρος της».
   Ένα ροτβαϊλερ σε πέρασε για γκουρμέ μεζεδάκι
   Όταν δεις μπροστά σου ένα σκύλο έτοιμο να χιμήξει, ακούς μια φωνή να σου λέει «όπου φύγει, φύγει». Άσο κι αν φοβηθείς, μην το βάλεις στα πόδια, λέει ο Adam Katz από την ακαδημία Κ-9 στο Austin του Τέξας. «Το να μείνεις ακίνητος είναι κάτι σαν ψυχολογική επίθεση στο σκύλο, επειδή αρνείσαι να γίνεις λεία».
   Διευκρίνιση : Ψυχολογική επίθεση δεν συνιστά το να το αποκαλέσεις «κοπρόσκυλο». Αντιθέτως, κοίτα προς το μέρος του και όχι επίμονα. Για να καταφέρεις να φύγεις σώος και αβλαβής, φρόντισε να βλέπεις τα δόντια του. «Οι σκύλοι συνήθως προτιμούν να επιτίθενται στο θύμα τους από πίσω» λέει ο Katz. Οπισθοχώρησε αργά. Πολύ αργά.
   Σε έπιασε κράμπα στο πόδι
   Αν το τρίψιμο στο πόδι σου δεν αρκεί, τσίμπα με δύναμη το σημείο ακριβώς κάτω από τη μύτη σου. Είναι ένα ιδιαίτερα ευαίσθητο κομμάτι δέρματος, λέει ο Robert Nirschl, διευθυντής της Ορθοπεδικής και Αθλητικής Ιατρικής Κλινικής στο Arlington της Βιρτζίνιας. Πιέζοντας εκείνο το σημείο για 20 δευτερόλεπτα μετατοπίζεις τον πόνο μέχρι να υποχωρήσει η κράμπα. Την επόμενη φορά, φάε μία μπανάνα, πιες λίγο παραπάνω νερό και ρίξε περισσότερο αλάτι στο γεύμα σου. Οι κράμπες συμβαίνουν όταν με τον ιδρώτα χάνεις πολύ ποτάσιο, νερό και νάτριο.
   Η λίστα κρασιών στο εστιατόριο είναι σε άγνωστη γλώσσα
   Το α-μπε-μπα-μπλομ δεν είναι λύση. Ξεκίνα με τις βασικές γνώσεις σου, όπως ότι τα chardonnay πάνε καλύτερα με ψάρι, κοτόπουλο και ζυμαρικά με λευκή σάλτσα και ότι τα pinot noir συνοδεύουν μπριζόλες και κόκκινες σάλτσες. Εχοντας αυτά υπόψη, διάλεξε ένα μπουκάλι που ταιριάζει με τα πιάτα σας και πες κάτι, όπως «αν και δεν το έχω ξαναπιεί αυτό, ευκαιρία να το δοκιμάσω». Ο οινολόγος Mark Leighton λέει ότι έτσι «θα ακουστείς περιπετειώδης και όχι άσχετος». Εξάλλου, μπορείς να ζητήσεις να το δοκιμάσεις πρώτα πριν παραγγείλεις ολόκληρο το μπουκάλι. Αν η πρώτη γουλιά δεν πηγαίνει κάτω, ζήτα κάτι πιο «απαλό» και μετά πιες το επόμενο αδιαμαρτύρητα. Αν πάλι βρίσκε¬σαι σε εστιατόριο σε ξένη χώρα, ζήτα το δικό τους κρασί. Το πιθανότερο είναι ότι προέρχεται από ντόπιες ποικιλίες, άρα ταιριάζει με την κουζίνα τους. Απλώς Βεβαιώσου ότι δεν είναι παλαιότερο των δύο ετών, γιατί το ξίδι, εδώ που τα λέμε, είναι προτιμότερο να μπαίνει στη σαλάτα σου παρά στο ποτήρι σου.
   Ο κομμωτής έκανε το κεφάλι σου βομβαρδισμένο τοπίο
   Ήταν απλώς μία παρανόηση. Ο κομμωτής μετέφρασε το «απλώς, πάρε τα λίγο» σαν «ξεπάστρεψε κάθε τρίχα που περισσεύει από τα αυτιά και πάνω». Αν δεν θέλεις λοιπόν να βγεις με ένα καθαρό αλλά γυμνό κούτελο στην κοινωνία, προτίμησε κάποιον που ξέρει τη δουλειά του και ζήτα πρώτες βοήθειες για τις πολύτιμες πληγείσες τρίχες σου. «Ζήτα από τον κομμωτή σου να χρησιμοποιήσει το ειδικό ψαλίδι, που αφήνει κάποιες τρίχες μακριές και κάποιες κοντές. Έτσι τα μαλλιά σου θα φαίνονται λιγότερο κοντά απ’ ό,τι είναι στην πραγματικότητα» λέει ο Greg Purcell, από το κομμωτήριο John Frieda Salon στη Νέα Υόρκη. Επίσης, απόφυγε τα τζελ, γιατί τα μαλλιά σου θα δείχνουν σκληρά και άκαμπτα. «Λίγο κερί θα τους δώσει πιο φυσική κίνηση» λέει ο Purcell.
   Δεν έχεις χάσει τα πέντε περιττά κιλά και το σχολικό reunion είναι σε μία εβδομάδα
   Μην τα βάψεις μαύρα. Ξεκίνα δίαιτα-εξπρές υδατανθράκων. Αεν θα χάσεις πέντε κιλά, αλλά θα δείχνεις λεπτότερος και όχι επειδή θα τρως λιγότερες θερμίδες. «Για κάθε γραμμάριο υδατανθράκων που βρίσκεται στους μυς και το συκώτι υπάρχουν αποθηκευμένα τρία γραμμάρια νερού» εξηγεί ο διαιτολόγος Doug Kalman. «Όταν σταματάς τη λήψη υδατανθράκων, ο οργανισμός σου αρχίζει να χρησιμοποιεί αυτούς που έχει ήδη στις αποθήκες του κι έτσι μειώνεται και το απόθεμα νερού». Επομένως, αντί να λιμοκτονήσεις για να χάσεις απότομα βάρος, ο Kalman προτείνει να πάρεις κάποιο βιταμινούχο συμπλήρωμα, να πίνεις τουλάχιστον δύο λίτρα νερό και να τρως έξι μικρά, χαμηλά σε υδατάνθρακες, γεύματα την ημέρα. Μετά τη συνάντηση, μπορείς να γυρίσεις σπίτι και να βγάλεις τα απωθημένα σου σε μία μακαρονάδα.
   Κόπηκες στο γραφείο και δεν υπάρχει επίδεσμος
   Άνοιξε το συρτάρι του γραφείου σου και ψάξε για μία αυτοκόλλητη ετικέτα. Πάρε ένα χαρτομάντιλο ή λίγο χαρτί υγείας και πίεσέ το στο τραύμα. Τύλιξε την αυτοκόλλητη ετικέτα γύρω από το χαρτί και είσαι έτοιμος, λέει ο John McCable, καθηγητής πρώτων βοηθειών στο State University of New York.
   Είσαι στο κέντρο και χρειάζεσαι Επειγόντως τουαλέτα
   Για κάτι τέτοιες ώρες ο Θεός δημιούργησε τα παρκάκια και τις καφετέριες. Η πρώτη επιλογή απευθύνεται στους πιο τολμηρούς ή τους λάτρεις της φύσης που δεν έχουν πρόβλημα να ποτίσουν τα παρτέρια με το λουλουδάκι τους. Επειδή όμως υπάρχει το ρίσκο να γίνεις ρεζίλι, αλλά κι επειδή οι καφετέριες στην Ελλάδα αφθονούν σε αντίθεση με τα πάρκα, η δεύτερη επιλογή είναι μάλλον πιο ασφαλής.
   Δεν μπορείς να θυμηθείς το όνομα αυτού που έρχεται να σου μιλήσει
   Μη νομίσεις ότι θα μπορέσεις να ξεγελάσεις τον άλλον, ώστε να πει μόνος του το όνομά του. Αυτό το κόλπο μόνο σε σχιζοφρενείς πιάνει – κι όχι πάντα. Καλύτερα ξεκίνα τη συζήτηση με κάτι ουδέτερο, όπως «τι κάνεις, φίλε;», και συνέχισέ τη με κάποιο ανέκδοτο που μόλις άκουσες – όσο πιο σόκιν τόσο το καλύτερο. «Έτσι αποσπάς την προσοχή του άλλου ενώ προσπαθείς να θυμηθείς το όνομά του» λέει ο Peter Wylie, καθηγητής ψυχολογίας στην Ουάσιγκτον. Εξάλλου, ακόμα και να μη θυμηθείς τελικά το όνομά του, το ανέκδοτο θα δημιουργήσει αίσθηση οικειότητας και θα αφήσει την εντύπωση πως απλώς πρόκειται για μία διάλειψη της στιγμής.
   Ξυπνάς με επιχείλιο έρπητα
   Μία λύση είναι η κορτιζόνη, η οποία μπορεί να μην καταπολεμά τον ιό του έρπητα αυτόν καθαυτόν, αλλά βοηθάει στην εξαφάνιση εκείνου του ενοχλητικού κι αντιαισθητικού σημαδιού στο χείλος σου. Πάντως, το μικροσκοπικό σωληνάριο της Zovirax κάνει θαύματα αν εφαρμόσεις την αλοιφή στα πρώτα στάδια της εκδήλωσης του έρπητα. Αν το λευκό βουναλάκι στο χείλος σου κάνει τους περαστικούς να αναρωτιούνται αν είναι σαντιγί ή κάτι άλλο, στα φαρμακεία θα βρεις και τα επιθέματα της Compeed. Σχεδόν αόρατα και αποτελεσματικά. Υπάρχει πάντα η λύση να βάψεις τα μαλλιά σου μπλε. Να είσαι σίγουρος πως κανείς δεν θα παρατηρήσει το σημάδι του έρπητα.
   Σπάει ένα από τα μπροστινά δόντια σου ενώ παίζεις μπάλα
   Πέσε στο έδαφος κι άρχισε να ψάχνεις το πρόωρα χαμένο κομμάτι του εαυτού σου. Ξέπλυνέ το με λίγο νερό -ούτε πολύ κρύο, ούτε πολύ ζεστό, ώστε να μην καταστρέψεις τον ιστό- και βάλε το στη θέση του. «Αυτό θα βοηθήσει σε πρώτη φάση, ώστε να γίνει σωστά η διαδικασία της εμφύτευσης» λέει ο Keith Kirkwood, καθηγητής στη σχολή οδοντιατρικής SUNY Buffalo. Μετά, τρέξε στον οδοντίατρο σου και την επόμενη φορά μην πέφτεις με τα μούτρα στο παιχνίδι – κυριολεκτικά.
   Ξαφνικά σε λούζει κρύος ιδρώτας και νιώθεις πως θα λιποθυμήσεις
   Μπορεί να σου έπεσε το σάκχαρο. Ο Michael Holick, καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, προτείνει να αγοράσεις ένα γλυκό σνακ από το περίπτερο. Με μόνο 15 γραμμάρια ζάχαρης, σε λίγα λεπτά ο οργανισμός σου θα επανέλθει. Αν σου συμβαίνει κατ’ επανάληψη, επισκέψου το γιατρό σου για να ρυθμίσει την υπογλυκαιμία.
   Είσαι «πεσμένος»
   Κάποια πράγματα δεν γίνονται «με το μαλακό», οπότε μην το ζορίζεις. «Μην τρελαίνεσαι» λέει η Patricia Love, συγγραφέας του Hot Monogamy, «απλώς χρειάζεσαι κάποια νέα ερεθίσματα, οπτικά και χειροπιαστά». Όχι, δεν εννοεί να στηθείς μπροστά στην τηλεόραση βλέποντας ποδόσφαιρο ενώ η αγαπημένη σου σε ταΐζει. Εννοεί να κοιτάς την καλή σου ενώ σε περιποιείται με το χέρι ή το στόμα της. «Ή δοκίμασε μία στάση από πίσω της ενώ κοιτάζεις σε έναν καθρέφτη» λέει η Love. Οι άντρες είναι οπτικοί τύποι κι επειδή μια εικόνα ίσον με χίλιες λέξεις, θα πάρεις τα πάνω σου εκεί που δεν το περιμένεις.
   Τρυπήθηκες
   Μην αφαιρείς τη βελόνα, το ξύλο, το στυλό -ή οτιδήποτε, τέλος πάντων, σε μετέτρεψε σε σουβλάκι- γιατί η αιμορραγία θα χειροτερεύσει. Προσπάθησε να την ελέγξεις πιέζοντας με τα δάχτυλά σου γύρω από το τραύμα, λέει ο Richard O’Brien, από το American College of Emergency Physicians. Στη συνέχεια απευθύνσου σε κάποιον ειδικό.
   Έφυγε το κουμπί από το παντελόνι σου – και συγκεκριμένα εκείνο που το συγκρατεί
   Υποθέτω ότι δεν έχεις εύκαιρη κάποια παραμάνα. Ανέβασε το φερμουάρ σου, κράτα με το χέρι το πάνω μέρος του παντελονιού σου και αναζήτησε κάποιον με καλή στοματική υγιεινή. Το οδοντικό νήμα είναι πιο ανθεκτικό από οποιαδήποτε άλλη κλωστή. Πέρνα το ένα άκρο από την κουμπότρυπα και το άλλο από τη μικροσκοπική τρυπούλα στην άκρη του φερμουάρ σου, κάνε μία θηλιά και δέσε σφικτά. Αυτό θα σου το κρατήσει προσωρινά, μέχρι να πας στη μοδίστρα της γειτονιάς σου ή τη γυναίκα σου.
   Η στάθμη της βενζίνης σου φλερτάρει με τον πάτο και δεν υπάρχει βενζινάδικο στον ορίζοντα.
   Κάνε νόημα σε έναν οδηγό που θα βρεις, για να βάλεις λίγη Βενζίνη από το ντεπόζιτο του στο δικό σου. Διαφορετικά, η εναλλακτική σου είναι να κρατήσεις σταθερή ταχύτητα στα 80 χλμ., το οποίο θα μειώσει την κατανάλωση καυσίμου κατά 15 % – 20 %. Επίσης, κλείσε το air-condition, το οποίο καίει 12% περισσότερη βενζίνη.
   Έχεις χάσει τα κλειδιά του αυτοκινήτου σου και το χρειάζεσαι επειγόντως
   To πόσο εύκολα θα βγάλεις νέο κλειδί εξαρτάται από την εταιρεία και το πόσο καινούρ¬γιο είναι το αυτοκίνητο σου. Σε αρκετές περιπτώσεις, δίνοντας τον κωδικό που σου είχε δώσει η αντιπροσωπεία μαζί με κάποιες επιπλέον πληροφορίες που θα διασταυρώσει ο κλειδαράς για να δει ότι όντως το αυτοκίνητο σου ανήκει, μπορείς να βγάλεις νέο κλειδί σε μία έως τρεις ώρες. Αυτό εξαρτάται από το αν έχεις χάσει μαζί και το immobilizer. To κόστος ξεκινά από τα 180€ και μπορεί να ξεπεράσει τα 400€…
   Παλεύεις με τον κολλητό σου ώσπου ξαφνικά καταρρέει κρατώντας το στήθος του
   Πρώτα θα καλέσεις το 166. Έπειτα θα δεις τι μπορείς να κάνεις μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο. Έχει σφυγμό; Αναπνέει; Αν ναι, κράτα τα χέρια και το στόμα σου μακριά. Οι πιέσεις στο στήθος και το φιλί της ζωής μπορούν να προκαλέσουν περισσότερη ζημιά. Είναι εκτεθειμένος στον ήλιο ή βρίσκεται σε πολύ ζεστό χώρο; Μετάφερέ τον προσεκτικά στη σκιά ή σε ένα πιο δροσερό δωμάτιο. «Οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα και την πίεση του αίματος να πέφτει, τα οποία μπορούν να επιβαρύνουν μια ανακοπή καρδιάς» λέει ο David Meyerson, καρδιολόγος στο Johns Hopkins. Ενώ θα περιμένετε το ασθενοφόρο, μείνε δίπλα στο φίλο σου και δώσε του κουράγιο
   Πηγή περιοδικό mens health.

   Απάντηση

   -368

   Was this answer helpful?

   LikeDislike

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.